Specjalizuję się w pracy z osobami, które tkwią w błędnym kole restrykcyjnych diet oraz zmagają się z zaburzeniami odżywiania, w tym: anoreksją, kompulsywnym objadaniem, bulimią, nadwagą i otyłością. Pomagam dopasować dietoterapię do obecnych wyników badań oraz zgłaszanych dolegliwości. Prowadzę również osoby aktywne fizycznie, które chcą za pomocą żywienia poprawić swoje wyniki sportowe.
Oferuję konsultacje, które odbywają się w atmosferze pełnej zrozumienia i zaangażowania w potrzeby pacjenta. Moim celem jest wsparcie Cię w zrozumieniu, skąd biorą się Twoje trudności związane z jedzeniem, a następnie wspólne poszukiwanie skutecznych rozwiązań.
Nigdy nie oceniam wyborów pacjenta, ani nie narzucam swojego zdania. Podczas konsultacji stawiam na edukację żywieniową i naukę zarządzania emocjami, co pozwala na dokonywanie świadomych wyborów żywieniowych. Dzięki zrozumieniu funkcjonowania organizmu, zyskasz narzędzia do budowania zdrowej i wolnej od restrykcji relacji z jedzeniem. Jeśli dotychczas dieta była dla Ciebie synonimem ograniczeń, pokażę Ci, że można inaczej – z szacunkiem do ciała, bez przymusu i natrętnych myśli wokół jedzenia.
Pracuję z pacjentami od 11. roku życia, najczęściej tworząc interdyscyplinarny zespół wraz z innymi specjalistami.
W swojej pracy często korzystam z narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), co pozwala na skuteczne połączenie pracy z ciałem i emocjami.
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na licznych szkoleniach oraz warsztatach. Dotychczas ukończyłam:
1. Studia licencjackie z dietetyki (specjalność dietetyk sportowy)- Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu,
2. Roczne studium leczenia zaburzeń odżywiania w OCZO (Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania),
3. Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń odżywiania (Jagoda Różycka),
4. Psychologia w pracy dietetyka (Warsztat Nauki- Magdalena Hajkiewicz),
5. Diagnostyka i dietoterapia niepłodności kobiecej i męskiej (Warsztat Nauki),
6. Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych (ADS-Akademia Dietetyki Sportowej),
7. Żywienie kobiet w sportach z limitami wagowymi (Jacek Feldman),
8. Interpretacja badań laboratoryjnych cz.I (Monika Gackowska),
9. Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania (Tadeusz Sowiński),
10. Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego (Tadeusz Sowiński),
11. Dieta Wegańska- teoria i praktyka (Iwona Kibil),
Biorę udział w licznych konferencjach dietetycznych oraz psychodietetycznych.
Podczas VIII Ogólnopolskiej Konferencji PAD "Psychika a Dietetyka" uzyskałam tytuł "Specjalisty Przyjaznego Mózgowi".