Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
Monika Grzelak

Stanisława Taczaka 23/3, 61-819 Poznań

Drodzy Pacjenci, informujemy, że od 1 lutego 2025 r. nastąpi zmiana cennika.
Konsultacja psychodietetyczna/ dietetyczna pierwsza - 300 zł
Konsultacja psychodietetyczna/ dietetyczna kolejna - 200 zł

Zmiana cennika będzie widoczna w systemie Znany Lekarz od 20.01.2025 r.

Przyjmuję w Centrum Libertus ul. S. Taczaka 23/3.

13/01/2025

Moje doświadczenie

Specjalizuję się w pracy z osobami, które tkwią w błędnym kole restrykcyjnych diet oraz zmagają się z zaburzeniami odżywiania, w tym: anoreksją, kompulsywnym objadaniem, bulimią, nadwagą i otyłością. Pomagam dopasować dietoterapię do obecnych wyników badań oraz zgłaszanych dolegliwości. Prowadzę również osoby aktywne fizycznie, które chcą za pomocą żywienia poprawić swoje wyniki sportowe.

Oferuję konsultacje, które odbywają się w atmosferze pełnej zrozumienia i zaangażowania w potrzeby pacjenta. Moim celem jest wsparcie Cię w zrozumieniu, skąd biorą się Twoje trudności związane z jedzeniem, a następnie wspólne poszukiwanie skutecznych rozwiązań.
Nigdy nie oceniam wyborów pacjenta, ani nie narzucam swojego zdania. Podczas konsultacji stawiam na edukację żywieniową i naukę zarządzania emocjami, co pozwala na dokonywanie świadomych wyborów żywieniowych. Dzięki zrozumieniu funkcjonowania organizmu, zyskasz narzędzia do budowania zdrowej i wolnej od restrykcji relacji z jedzeniem. Jeśli dotychczas dieta była dla Ciebie synonimem ograniczeń, pokażę Ci, że można inaczej – z szacunkiem do ciała, bez przymusu i natrętnych myśli wokół jedzenia.

Pracuję z pacjentami od 11. roku życia, najczęściej tworząc interdyscyplinarny zespół wraz z innymi specjalistami.
W swojej pracy często korzystam z narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), co pozwala na skuteczne połączenie pracy z ciałem i emocjami.

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na licznych szkoleniach oraz warsztatach. Dotychczas ukończyłam:
1. Studia licencjackie z dietetyki (specjalność dietetyk sportowy)- Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu,
2. Roczne studium leczenia zaburzeń odżywiania w OCZO (Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania),
3. Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń odżywiania (Jagoda Różycka),
4. Psychologia w pracy dietetyka (Warsztat Nauki- Magdalena Hajkiewicz),
5. Diagnostyka i dietoterapia niepłodności kobiecej i męskiej (Warsztat Nauki),
6. Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych (ADS-Akademia Dietetyki Sportowej),
7. Żywienie kobiet w sportach z limitami wagowymi (Jacek Feldman),
8. Interpretacja badań laboratoryjnych cz.I (Monika Gackowska),
9. Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania (Tadeusz Sowiński),
10. Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego (Tadeusz Sowiński),
11. Dieta Wegańska- teoria i praktyka (Iwona Kibil),

Biorę udział w licznych konferencjach dietetycznych oraz psychodietetycznych.
Podczas VIII Ogólnopolskiej Konferencji PAD "Psychika a Dietetyka" uzyskałam tytuł "Specjalisty Przyjaznego Mózgowi".
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyka
  • Psychodietetyk

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Libertus

Stanisława Taczaka 23/3, Stare Miasto, Poznań

Dostępność

Telefon

882 85...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

728 10...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
AM MEDIC Specjalistyczne Gabinety Lekarskie

Pokrzywno 26b, Nowe Miasto, Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychodietetyczny Monika Grzelak

Morawskiego 12/4, Grunwald, Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja online

    300 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    180 zł - 200 zł

38 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
K
Lokalizacja: Centrum Libertus Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

swietnie swietnie super szczerze i z calego serca polecam

D
Lokalizacja: Gabinet psychodietetyczny Monika Grzelak Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

Przeogromne zaangażowanie i profesjonalną pomoc. Polecam

M
Lokalizacja: Gabinet psychodietetyczny Monika Grzelak Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Wizyty dotyczą córki w kontekście leczenia anoreksji.
Zarówna córka jak i wizyta rodziców każdorazowo pełna empatii, zrozumienia i specjalistycznej wiedzy, które pomagają nam nie tylko zgłębić mechanizmy choroby, ale również znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nią. Pani Monika tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, gdzie można otwarcie mówić o trudnościach związanych z jedzeniem, emocjami i samooceną.
Dzięki indywidualnemu podejściu i wsparciu córka odbudowuje zdrową relację z jedzeniem oraz wzmacnia swoje poczucie wartości. Chętnie chodzi na spotkani i jest zmotywowana do pozytywnych zmian i walki z chorobą. Serdecznie polecam


K
Lokalizacja: Centrum Libertus konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo rzetelna i miła w swym fachu dobry kontakt


D
Lokalizacja: Gabinet psychodietetyczny Monika Grzelak Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Współpracuję z Moniką już od 5 miesięcy i śmiało mogę powiedzieć, że to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjąłem. Efekty naszej pracy są widoczne gołym okiem – zarówno jeśli chodzi o sylwetkę, jak i podejście do odżywiania. Monika ma bardzo duże doświadczenie, jest kompetentna i jednocześnie niezwykle sympatyczna. Ma świetne podejście, potrafi słuchać i naprawdę zależy jej na tym, żeby pomóc. Spotkania przebiegają w miłej atmosferze, bez presji, za to z dużą dawką motywacji i zrozumienia. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i zaangażowanej dietetyczki!


A
Lokalizacja: Centrum Libertus Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Monika jest bardzo ciepłą i sympatyczną osobą, wizyty przebiegają w świetnej atmosferze. Ma ogrom wiedzy, którą chętnie się dzieli. Z całego serca polecam :)


A
Lokalizacja: Centrum Libertus konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Zostałam potraktowana kompleksowo, wypytana o wszystko co należy i nie tylko. Polecam serdecznie !


D
Lokalizacja: Gabinet psychodietetyczny Monika Grzelak Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Jesteśmy wdzięczni za każde spotkanie! Monia odegrała kluczową rolę w procesie zdrowienia naszego 10-letniego syna z zaburzeń odżywiania. Dzięki jej profesjonalizmowi, zaangażowaniu i empatycznemu podejściu, nasz syn nie tylko odzyskał zdrowie fizyczne, ale także pewność siebie i radość życia. Monia już po pierwszym spotkaniu zdobyła jego zaufanie i nie mógł się doczekać kolejnego :) Dla mnie poza ogromem wiedzy, to jej podejście do każdej osoby jak do najważniejszego człowieka sprawia, że pacjenci odzyskują sprawczość i mają się lepiej. Zaburzenia odżywiania to niezwykle trudne doświadczenie dla rodzica, ale Monia wsparła zarówno jego, jak i nas. Spotkania z nią były najlepszą decyzją dla zdrowia naszego dziecka.


A
Lokalizacja: Centrum Libertus Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Podejście do nastolatki było bardzo pozytywne, a najważniejsze jest to, że sama chce ponownie spotkać się Moniką


A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Współpraca z Moniką trwa od pół roku. Atmosfera spotkań z nastoletnią córką oraz konsultacje z nami (rodzicami) przebiega w fajnej, luźnej atmosferze, gdzie każdy może powiedzieć co myśli i czym się zgadza lub nie. Wg nas Monika stawia na edukacje oraz jasne i czytelne zasady postępowania zarówno dla chorego oraz dla osób bliskich, którzy muszą zrozumieć zaburzenia odżywiania, aby dobrze funkcjonować. Musimy jeszcze podkreślić to, że wg nas niespotykane jest to, że Monia poza wizytami odpisuje na maile, czy smsy, czuć więc troskę i zaangażowanie. Widzimy, że terapia stosowana przez Monię, pomaga naszej córce. Z całą pewnością możemy ją polecić!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania